Learje jo hoe't jo mei hege hakken omgean moatte

No is de technology om in lytse izeren stêf yn it lytse stikje ding te stekken, mei in lyts buisje op 'e hak, en de stêf mei tosken yn 'e buis te setten, it sil net ôffalle. Nei it dragen, lûk it der gewoan út en set it yn ien, mar slijt it net te serieus, oars sil it net maklik te ferfangen wêze. De hakken fan hege hakken kinne reparearre wurde as se der ôffalle. De hak en soal wurde ferbûn en fêstmakke troch de hak fan binnenút yn 'e soal te spikerjen, sadat se ferbûn en oan elkoar fêstmakke binne. De reden foar it brekken is dat by it rinnen de hak swier skopt wurdt, wat liedt ta it útlûken fan 'e fêste spikers, sadat de ferbining net strak is en skuorren ûntsteane. As it serieus is, sille de hege hakken brekke. Ferstuikte ankel: Ideale hakhichte moat net mear as 2 inch wêze, oars kinne ferstuikingen fan 'e ankel maklik foarkomme. As jo ​​​​lang moatte rinne, is it better om skuon te kiezen mei mear stabiliteit, legere hakken en sa breed mooglik.

Dêrom moat by deistige wear besocht wurde om te foarkommen dat der hurd mei de hak rekke wurdt oan hurde objekten of dat der by it rinnen skommele wurdt, wêrtroch't de ynfloed op it ferbiningspunt fermindere wurdt en de libbensdoer ferlingd wurdt. It is oan te rieden om de oergong tusken de hak en de soal regelmjittich te ynspektearjen op losheid, barsten of tekens fan slijtage, benammen om de metalen ynfoegsels hinne; rappe reparaasje nei ûntdekking kin effektyf foarkomme dat de skuon hommels loskomme. Neist it kiezen fan skuon mei de juste hichte en stabiliteit, kin it ûntwikkeljen fan sûne draachgewoanten lykas it wikseljen fan skuon en it foarkommen fan langdurich opienfolgjend dragen fan itselde pear hege hakken, yn kombinaasje mei it dragen fan in noflik pear platte skuon as reserve, de enkelspanning en it risiko op ûngemakken signifikant ferminderje.